中风以后怎样锻炼恢复下肢功能?
及时做好被动运动。
如果一时无法直立行走,可以由家属协助进行被动运动。主要针对瘫痪肢体来开展;每天坚持2-3小时时间以上,对肢体和关节进行按摩和揉搓等,促进肢体的血液循环。
要经常翻身防被褥疮。
针对躺在床上的中风后患者,还有一点非常重要,云南中风后遗症家中自我锻炼技巧,就是要经常翻身变换**,防止长期固定一个**引起褥疮发生。在翻身的同时,家属还要注意轻拍背部,云南中风后遗症家中自我锻炼技巧,云南中风后遗症家中自我锻炼技巧,促进痰液的咳出,防止肺部炎症发生。
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③由站到走,当不利退可以抬起来脱离地面了,就可以开始练走路了。这里要注意,并不是说越早练习越好,因为下肢肌力不够,会导致走路姿势变形。
只有当下肢可以抬离地面后,再开始练习走路,这时候才会走的好。
④粗大到精细,刚开始可以练练抬手的动作,到了后面就应该以手部的精细动作为主。譬如重新学习拿筷子,重新用筷子吃饭等。
看到这里,大家也应该明白了一些,其实这些运动训练,就是以解决日常生活自理能力为主。怎么样能帮组患者恢复自理能力,就怎么样去运动。
当然每个人病情可能不同,无法适用到所有病人身上。因此,如果能有专业的康复医生指导,那就是比较好的。 后遗症的康复还是需根据具体情况,制定不同的运动方案。
脑卒中后遗症有哪些
脑中风病临床**主要的表现,是神志障碍和运动、感觉以及语言障碍。经过一段时间的诊疗,除神志清醒外,其余症状依然会不同程度地存在。这些症状,称为后遗症。后遗症的轻重,因病人的体质和并发症而异。脑中风常见的后遗症如下:
麻木
患侧肢体,尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉,或有针刺感,或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关,天气急剧转变、潮湿闷热,或下雨前后,天气寒冷等情况下,麻木感觉尤其明显。
脑卒中后遗症中医诊疗 面部瘫痪的锻炼:主要是进行面部肌肉及脸部穴位的按摩,从上至下,轻缓按揉,直到脸部出现酸热为止。云南昆明针对中风后遗症自我锻炼方法
得了中风后会有很多后遗症,比如口角歪斜,经常流口水,记忆力减退。云南中风后遗症家中自我锻炼技巧
中风患者早期上肢被动运动主要包括仰卧位肩关节屈曲运动、肩关节外展运动、肩关节内外旋转运动、肘关节屈伸运动、前臂的旋前旋后运动、腕关节屈伸及侧偏运动和掌指关节屈伸运动、拇指运动等。
步骤/方法
1.1
肩关节屈曲运动护理人员一手扶住患侧肘关节,使患侧肘关节处于伸展位,另一只手扶住患侧腕关节,使患侧腕关节处于中间位,患侧手指伸展位。将患者患侧肩关节上举至正常的180°(图1),当达到比较大屈曲状态时停止被动运动,然后还原到开始的肩关节伸展位。若迟缓性瘫痪时,患侧肩关节被动屈曲进行到正常的一半即可。有时为防止肩关节半脱位,护理人员的一手固定患侧肩胛骨,另一手握其前臂令患侧上肢上举,在换侧上肢上举时,固定肩胛骨的手可同时轻轻按压肱骨头在肩关节窝内转动。 云南中风后遗症家中自我锻炼技巧
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