现在，我们已经意识到了空气健康的重要性。在家中，我们需要采取措施来保护我们的家人免受病毒的侵害。其中一个重要的措施就是通风。 通风是指通过开窗或使用机械通风设备来使空气流通。这样做可以将室内的空气排出，同时将新鲜空气引入室内。这种方法可以有效地减少室内空气中的病毒浓度，从而降低风险。 在使用通风时，我们需要注意以下几点： 1. 定期通风：每天通风两次，每次15分钟左右。这样可以保持室内空气的新鲜度，减少病毒的传播。 2. 注意时间：在早晨或晚上通风，这样可以避免高温时室内外温度差异过大，导致病毒传播。 3. 注意风向：在通风时，要注意风向，避免将室外的污染物带入室内。如果室外空气质量较差，尽量不要开窗通风。 通风是一种简单而有效的方法，可以帮助我们保护家人免受病毒的侵害。我们应该养成定期通风的好习惯，让我们的家庭更加健康。
据《新健康网》报道，中山大学附属第三医院副院长、教授杨钦泰团队在过敏科学杂志《Allergy》上发表论文。论文指出,空气污染与过敏性鼻炎发作密切相关,低温和干燥、高风速等气象条件会加剧过敏的发作。从“医防融合、慢病管理”的角度,过敏性鼻炎预防胜于一切。为了预防“空调鼻炎”,除了要定期清洗空调外,更要注意通风换气。如果长时间处在空调房中,建议每2~3个小时打开门窗换气1次,保持室内空气流动,减少室内致病性微生物和其他污染物的含量。如果已经出现了“空调鼻炎”症状,应立即离开空调房,保持空气流通,并视情况就医。
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